Ile może wzrosnąć waga przed okresem?
Przed miesiączką waga może wzrosnąć o kilkaset gramów, a u części kobiet nawet o około 1–2 kg. Najczęstszą przyczyną jest
Dlaczego waga rośnie po treningu?
Zauważyłaś, że mimo deficytu kalorycznego Twoja waga po treningu jest wyższa? Dlaczego waga rośnie po treningu? Najczęściej nie ma to
Co robić w sierpniu? 10 pomysłów na udaną końcówkę lata
Sierpień to idealny moment, żeby jeszcze nacieszyć się latem, ale też trochę zwolnić i zrobić coś dla siebie. Jeśli zastanawiasz
Czy od upałów się tyje? Dlaczego podczas upałów waga rośnie?
Latem wiele osób zauważa, że waga podczas upałów nagle pokazuje nawet 1–3 kg więcej. Często dzieje się to mimo zdrowej
Szczotkowanie na sucho – efekty przychodzą błyskawicznie!
Szczotkowanie na sucho to zabieg pielęgnacyjny, który cieszy się coraz większym zainteresowaniem. I trudno się dziwić, ponieważ nie wymaga drogiego
Kawa z kolagenem – czy warto?
Kawa z kolagenem to nowy trend, który budzi coraz większe zainteresowanie zwłaszcza wśród osób suplementujących kolagen. Zwolennicy takiego połączenia przekonują,
Co robić w lipcu? 10 pomysłów na aktywny i udany miesiąc
Lipiec to miesiąc, na który wiele osób czeka przez cały rok. Długie dni, wysokie temperatury i wakacyjna atmosfera sprawiają, że
Czy warto liczyć kalorie na urlopie? Moje wnioski po tygodniu
Czy na wakacjach warto liczyć kalorie? Jeszcze kilka lat temu odpowiedziałabym, że absolutnie nie. Urlop kojarzył mi się z odpoczynkiem,
Jak nie przytyć na all inclusive? Mój 8-dniowy eksperyment w Bułgarii
Czy na wakacjach all inclusive da się nie przytyć? Jeszcze przed wyjazdem sama zadawałam sobie to pytanie. Bufety uginające się
Olejek arganowy na twarz – właściwości, efekty i sposób stosowania
Olejek arganowy to produkt, który świetnie wpływa na stan skóry na twarzy i nie tylko. To nic zaskakującego! Olejek ten
Olejek arganowy na włosy – efekty po 2, 4 i 8 tygodniach stosowania
Olejek arganowy na włosy to specyfik, który od lat jest chętnie wykorzystywany w pielęgnacji domowej. Nie ma w tym nic
Kawa przed badaniami krwi – czy można wypić? Sprawdź, zanim pójdziesz do laboratorium
Gorąca kawa to rytuał, bez którego wiele z nas nie wyobraża sobie wyjścia z domu. A co wtedy, gdy idziemy